Huden – vårt største organ
Huden er vårt største organ og har en rekke oppgaver knyttet til å fungere som grensesjikt mellom oss og omverdenen. Den fungerer som en barriere mot bakterier, virus, UV stråler og forurensning, og er slik en viktig del av immunforsvaret. Huden har også som oppgave å opprettholde likevekt i vårt indre miljø og er et viktig sanse- og kommunikasjonsorgan. For å være i stand til å opprettholde disse funksjonene er det avgjørende at huden er velfungerende og frisk.
Det viktigste når det gjelder hudhelse er som med all annen helse- å leve og spise sunt. Men, det er også slik at huden er det organet som sist får næring fra det vi spiser. Det vi påfører huden vår bør derfor ha evne til å beskytte, korrigere skader og opprettholde hudens funksjon.
Vi er alle født med en hudtype- denne er genetisk bestemt og lar seg i liten grad endre. Men, vi har i løpet av livet én eller flere hudtilstander. Hudtilstanden påvirkes av indre og ytre faktorer, som sykdom, sol, temperatur, hormoner, stress, hudpleievaner osv og lar seg regulere og «behandle». En hudtilstand kan være dehydrert, pigmentert, aldret, sensitivisert og/eller tilstoppet. Hver av hudtilstandene har helt spesifikke kjennetegn og det er disse vi navigerer utifra når vi skal finne frem til hvilke produkter og behandlinger huden din trenger. For oss som jobber med hud kan ingrediensene i produkter sammenlignes med et medisinskap. Vi tolker symptomene huden din gir og finner frem til ingredienser som vi vet kan behandle symptomet og årsaken til det.
Hud er ferskvare og krever på samme måte som muskulatur stimulering og restitusjon. Spesielt viktig er dette i forhold til en voksen eller «aldrende» hud. Alle de naturlige prosessene går tregere- cellefornyelse, kollagenproduksjon, næringsutveksling og kommunikasjon. Hvis man skal lykkes i å forsinke aldring må man stimulere de naturlige prosessene, slik at huden fortsetter å gjøre de oppgavene den tidligere gjorde.
Endringer i huden
Huden fornyer seg kontinuerlig og har en fantastisk evne til å reparere skader og regulere seg etter årstid og miljøpåkjenninger. Men, fra tid til annen opplever vi endringer i huden vår som kan påvirke hvordan vi opplever den og hvordan den fungerer. Det kan være en føflekk som endrer form og størrelse, tørrhet og eksem, rødhet, fargeforandringer, nupper, kviser, sårhet og kløe.
Erfaringsmessig går vi uforholdsmessig lenge med slike plager før vi oppsøker hjelp. Dette kan vanskeliggjøre behandlingen og bidra til nedsatt livskvalitet. Når det gjelder føflekker er det spesielt viktig å oppsøke hjelp tidlig, da dette kan være helt avgjørende for utfallet.
Sykepleierne på Ad Fonte Klinikken har videreutdannelse i hud og hudsykdommer og samarbeider med hudlege-tjenesten Askin. Ved vurdering av hudforandringer og føflekker bruker vi en spesiell linse, et dermatoskop, hvor vi avbilder lesjonen slik den ser ut under hudoverflaten. Bilder og beskrivelse sendes inn til hudlege og i løpet av 48 timer mottar vi vurdering og råd for behandling. I tilfeller hvor det ikke er behov for å konsultere hudlege kan vi også bistå med veiledning og råd for behandling.
Når bør du sjekke føflekker?
A: «Asymmetry»
Hvis den er asymmetrisk/ikke sidelik
B: «Border»
Hvis den har ujevn eller slørete kant/avgrensning, eller har uregelmessigheter
C: «Color»
Hvis den er flerfarget/har mer enn to farger
D: «Diameter»
Er større enn 5 mm i diameter
E: «Elevation»
Hvis den endrer seg fra å være flat til å bli opphøyet eller skiller seg fra de andre.